CLASES DE ESFERODINAMIA E INTEGRACIÓN SOMÁTICA
(con elementos de Body Mind Centering, Feldenkrais, Adominales sin esfuerzo e hipopresivos, yoga y meditación, entre otros métodos.)
Mejora la postura
Elonga y Flexibiliza
Saca los dolores de columna producido por problemas de postura
Tonifica los músculo y amplia el rango de movilidad articular
Mejora la circulación sanguínea y linfática
Amplia la capacidad respiratoria
Fortalece la faja abdominal y los abdominales, responsables del sostén de la zona lumbar y los órganos.
Equilibra el sistema nervioso central
Fortalece los huesos
Se termina la clase con Relajación, Meditación Armonización Aromaterapéutica.
Lunes y jueves: 9 hs.
Martes y Viernes:9:30 hs.
Lunes y Jueves: 18:30 hs.
más info: almaflorcrecimientocreativo@gmail.com
Lunes y jueves: 9 hs.
Martes y Viernes:9:30 hs.
Lunes y Jueves: 18:30 hs.
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