Clases

CLASES DE ESFERODINAMIA E INTEGRACIÓN SOMÁTICA

(con elementos de Body Mind Centering, Feldenkrais, Adominales sin esfuerzo e hipopresivos, yoga y meditación, entre otros métodos.)

Mejora la postura

Elonga y Flexibiliza

Saca los dolores de columna producido por problemas de postura

Tonifica los músculo y amplia el rango de movilidad articular

Mejora la circulación sanguínea y linfática

Amplia la capacidad respiratoria

Fortalece la faja abdominal y los abdominales, responsables del sostén de la zona lumbar y los órganos.

Equilibra el sistema nervioso central

Fortalece los huesos

Se termina la clase con Relajación, Meditación Armonización Aromaterapéutica.

Lunes y jueves: 9 hs.
Martes y Viernes:9:30 hs.
Lunes y Jueves: 18:30 hs.
más info: almaflorcrecimientocreativo@gmail.com