Mes 12

AGENDA DE DICIEMBRE

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11 DE DICIEMBRE - 19:00 HS

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14 DE DICIEMBRE - 09:30 HS

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CAMINATA DE BIENESTAR EN PARQUE CHACABUCO

Anotate para recibir info y punto de encuentro en:almaflorcrecimientocreativo@gmail.com

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 14 DE DICIEMBRE - 16:30 a 18:30 HS

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ÚLTIMA CLASE ESPECIAL DEL AÑO

Alivia tu Espalda y Mejora tu Postura

Facilita: Myriam Clavero - Educadora Corporal Somática

"Una conciencia justa es esencial para el movimiento justo del cuerpo" - (T. Deshimaru)

La postura es el punto de encuentro entre el universo interno y externo, del individuo, explorar, sentir, percibir, vivenciar nuestra anatomía nos permite INTEGRARNOS

En esta clase trabajaremos sobre algunos problemas de la Postura Corporal y la Flexibilidad de la columna. Lo haremos recorriendo desde la Anatomía Vivencial los diferentes sistemas orgánicos (Contenido y continente) que colaboran en el sostén de la postura.

Es una clase básicamente vivencial, con algunos elementos teóricos básicos.

El objetivo es aprender nuestra propia anatomía percibiéndola desde el movimiento y el contacto.

Esta experiencia profunda nos da mayores herramientas para modificar y mejorar algunos de los problemas posturales que provocan molestias y dolor.

A través de la vivencia reconoceremos la calidad de los órganos, huesos y músculos, su tono, su capacidad para relajarse y para sostenernos en bipedestación.

Utilizaremos elementos de Anatomía Vivencial, Body Mind Centering, Integración Somática, Esferodinamia y Elementos de Feldenkrais. (Trabajaremos con pelotas de diferentes tamaños y flota-flota)

Para quienes no conocen el Método es un acercamiento a sus beneficios.

CUPOS LIMITADOS
NO SE REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA
ARANCEL : 120 pesos
INSCRIPCIÓN. Se realiza abonando la clase al momento de la inscripción, puede hacer vía depósito bancario y/o personalmente
INFO: almaflorcrecimientocreativo@gmail.com

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